ですが、この筋ストレッチやマッサージは、可動域を広げたい筋肉だけをストレッチするだけではなく、上半身の関連する筋群をストレッチすることが重要です。

また、緊張している筋肉の中心部分だけをストレッチしても効果がありません。最初は対象となる筋肉の筋頭と筋尾部分をストレッチすることがポイントになります。その理由は、筋肉の緊張（こり）は、筋肉中に水分や老廃物が異常に増えて膨れ上がっている“むくみ”が原因だからです。

むくんだ筋肉の筋頭と筋尾部分は内側に引っ張られて細くなり、余計に水分や老廃物を排出しにくくなっているため、最初のその部分をストレッチするのが有効です。

そのためには、摂食嚥下機能に関連する筋肉の部位、方向などを念頭にストレッチを行うとともに、そもそもの原因である“むくみ”を解消することが重要になります。

このDVDでは、摂食嚥下機能に関連する筋肉のストレッチやマッサージ以外にも、高齢患者さんの摂食嚥下障害対応に際して、適切な評価と対処を行う上で必要な知識と手法を詳しく解説しています。